Lieve leerling,

Ik zou je graag willen helpen! Je leven loopt op dit moment niet zoals je hoopt. Je hebt al een poosje lichamelijke klachten, die je leven op z’n kop zetten.

Je hebt behoefte aan duidelijkheid, uitleg en begrip. Je lichaam geeft allerlei signalen en je weet niet hoe je daar mee om moet gaan. Iedereen denkt met je mee, maar toch is het niet een kwestie van gewoon maar doen. Je wilt graag normaal zijn, gewoon doen wat ieder kind van je leeftijd doet. Maar dat lukt niet als je lichaam zoveel onduidelijke signalen geeft.

Ik gun je stapjes vooruit! Al jaren help ik kinderen zoals jij die vastlopen in het dagelijkse leven, geen stap vooruit lijken te komen. Verschillende mensen hebben hun mening er al over gegeven, je docent of mentor probeert mee te denken, je ouders zijn het niet altijd met jou of elkaar eens, maar houden van je… en toch lijken de problemen alleen maar groter te worden.

Ik ga je helderheid geven; waarom reageert jouw lichaam zoals het reageert. Wat is de oorzaak van je pijn, vermoeidheid of paniekklachten en wat kun je er zelf aan doen. Ik ga je een dag ritme geven; Wat mag je nou wel doen en wat nog even niet. Hoe zorg je dat je gewoon kan doen wat anderen kinderen van jouw leeftijd ook doen. Samen gaan we een plan maken, waar jij, je ouders en school achter staan. Een positieve kijk op de toekomst.    

Om je leven weer op de rails te krijgen is het natuurlijk ook belangrijk dat je goed kunt slapen, eten en leuke dingen kan doen. We oefenen, spelen, sporten om je kracht en conditie weer op peil te krijgen. Door al die maanden/jaren stress kan je lichaam ook wel wat ontspanning gebruiken. Dat is voor ieder kind anders. Kletsen, een spelletje doen, ontspanningsoefeningen of gewoon een lekkere massage, het kan allemaal! Je zult zien dat je stapjes vooruit gaat maken, steeds minder stress voelt en je weer energie krijgt om je normale leven te kunnen oppakken.

Gelukkig, je bent weer Back on Track!